Как научиться принимать свои ошибки

Недавно произошла ситуация, когда я негармонично начала диалог с человеком, который занимает не последнее место в моей жизни. Вдобавок, я не осознавала это, пока он не указал мне на мое нарушение. Конечно, я была не права. Но когда я это поняла, я испытала сильное чувство вины. Даже после того, как я попросила прощение.

Саморазрушением я томилась почти сутки, пока не сказала себе – стоп! И захотела разобраться в этом, подумать — почему я испытываю такой дискомфорт? Сначала мне казалось, что я неискренне попросила прощения и думала, что человек не простил меня, но на глаза попалась цитата из фильма «Ешь. Молись. Люби» (благо, жизнь дает подсказки), она звучит так: «Ждать, пока он простит, — потеря времени. Прости себя». И тут я добралась до сути: я не могу простить себя! Я не могу простить себя за то, что я сделала ошибку. Я не могу себе этого позволить.

Ошибки бьют по самооценке. Это происходит потому, что мы ассоциируем себя только со своими поступками. Если возникает чувство вины, это явный признак заниженной самооценки.

Когда мы не верим в себя, мы ищем поддержку в окружающем мире. И когда мы верим больше кому-то, чем себе, мы теряем себя, свою свободу. Таким образом, перед человеком стоит выбор: наработать веру в себе или искать ее в других людях, цепляясь за них.

Родители с раннего детства, зачастую, говорят что нам делать, не спрашивая нас, хорошо ли это для нас самих. Следовательно, нас отучают жить и думать самостоятельно. Так утрачивается вера в себя, боишься потерять одобрение окружающих. Нужно понять: чтобы нас любили, не надо быть кем-то, что-то доказывать. Мы достойны всего того, чего сами хотим для себя. Потому что так решили!

Я уяснила, что это просто опыт. И если я свои поступки буду оценивать с точки зрения опыта, они не будут меня разрушать и вызывать подобные негативные чувства. Что произошло, то произошло. Получила опыт. В следующий раз поступлю гармонично, ведь я know how!!!

И да, я такая! Самая любимая у себя 🙂

(с) ArtoMonte

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

А вы случайно не бот? * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.