Гопасана

Начнем с визуализации — закройте глаза, сделайте несколько вдохов и выдохов, и представьте обычный городской двор с сидящими возле подъезда гопниками. Представили? Теперь читаем дальше.

«Существует в йоге известная немногим — ГопАсана (или поза гопника). Замечательная асана, которая благодаря прямому воздействию на лопатки и плечи, раскрывает сердце (анахату) и запускает активизацию вишуддхи, горло расслабляется, что в свою очередь способствует открытому, сердечному и глубокому разговору по душам. Выполнение происходит в положение приседа для большей связи с землёй. Стопы всей подошвой черпают благодатные токи, поднимающиеся из недр планеты и пробуждающие мощные силы, которые дремлют в муладхаре.

Как считают индологи, данная асана перекочевала в йогу в начале XX века, когда индусы увидели насколько сильно подобная аскеза помогает представителям этой профессии в России добиваться желаемых результатов, при этом не привязываясь к плодам своей деятельности со словами: «Это не для себя, это на общаг!» Эта асана открывает силу намерения, когда всё по плечу и «без базара»! Всем Успехов в Практике!? Чуть больше лёгкости, веселья и осознанной не-серьёзности!?»

(с) romangelom

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

А вы случайно не бот? * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.